Workshop stressmanagement

De workshop stressmanagement is speciaal ontwikkeld voor groepen medewerkers. De workshop kan worden verzorgd op uw eigen bedrijfslocatie maar ook op een locatie in de omgeving.

Download hier het cursusprogamma!

Tolerantiegrens

We werken met groepen van maximaal 15 personen. Het doel is het verhogen van de tolerantiegrens. We willen ervoor zorgen dat uw medewerkers beter kunnen omgaan met de werkdruk. Lichamelijk en geestelijke klachten of gewoonten, die iemand bewust of onbewust heeft, kunnen uiteindelijk stress, distress, overspannenheid of zelfs een burnout veroorzaken. Maar wanneer de tolerantiegrens wordt verhoogd dan zal de spreekwoordelijke emmer minder snel overlopen.

Eye-openers

De oorzaak van gevoelens van stress is voor iedereen verschillend. Tijdens de workshop geven we veel verschillende tips en eye-openers, onderbouwd door wetenschappelijke onderzoeken. Wat is bijvoorbeeld de invloed van koffie of te weinig slaap op uw hersenen, hoe belangrijk is gezonde voeding, wat is de juiste werkhouding en waarom gaat een vrouw anders om met problemen op de werkvloer dan een man. Het resultaat van deze unieke multidisciplinaire aanpak is dat ieder voor zich een mogelijke oorzaak zal herkennen. En als iemand weet waar de oorzaak ligt dan heeft hij of zij al een flinke stap gemaakt.

Cadeautje

Met deze workshop geeft u uw medewerkers handvaten waar ze de rest van hun leven iets aan hebben, zowel zakelijk als privé. Het is direct toepasbaar en daardoor zien medewerker en werkgever gelijk resultaat. De workshop is niet alleen leerzaam maar ook leuk. Veel medewerkers beschouwen de workshop als een cadeautje. Een presentje waarmee het management aangeeft; wij zorgen voor onze medewerkers

Vervolg

Wanneer tijdens de workshop stressmanagement blijkt dat een of meerdere van uw medewerkers baat zou(den) hebben bij de individuele stresscounseling dan zullen wij dit met u bespreken. Ook kunnen wij u helpen met een effectief stressbeleid om te voorkomen dat uw medewerkers terugvallen in oude gewoonten.

Comments are closed.